2012年 07月 14日
2012年 07月 14日
この運動教室は予想以上にハードできっちりとした1時間45分のプログラム、少し汗ばむ程度の運動。その内容は血圧測定に始まり、ストレッチ40分、休憩、筋肉運動40分、運動後の血圧測定。埼玉医大川越クリニックの2~3人の理学療法士、2人の看護士と2~3人事務員が交代で担当している。中々なプログラムである。
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