今日は2週間ぶりのストレッチへ

先週金曜日が祭日のため、ストレッチ教室は休み。１回抜けると体調が少し・・・。
高齢者は週２回がいいらしい。

我々夫婦は毎朝10分間のストレッチもどきをやっており、毎朝犬の散歩も。

昨日福井県の方から、助成金公募のいい情報が届く、しかし締切が３月３１日消印有効。割合簡単なフォーマット故、関係者と相談の上、トライすることに。昨晩、遅くまで構想を練る。