今日はジムで運動もどきを

今朝は週一のジムの日。１時間半弱マシンで運動し、悠々コースの高齢者者向きの運動を。やっと筋肉痛も・・。

肺炎の予防接種のテレビコマーシャル。６５歳以上で５の倍数の人は予防接種を、そして川越市の広報にも。しかし、少し内容が腑に落ちない点が。医師言わく、短期と永久性のワクチンがあり、川越の短期らしい。では何故５の倍数の人だけとのCM.　しかも、割合厳しい、副作用。